Главная Отделение психотерапии

Отделение психотерапии

Основные направления работы психотерапевтического кабинета:

- Медицинская и психологическая деятельность: консультативный прием врачом психиатром, психотерапевтом, психотерапия, психологическое консультирование.

Как действует психотерапия?

Основа целительного эффекта любой хорошей психотерапии - это атмосфера доверия и безопасности. Находясь в кабинете психотерапевта, Вы строите особые «терапевтические» отношения, которые и помогают запускать главные перемены в Вашей жизни.

В ходе продуктивной внутренней работы у человека появляется выбор - действовать осознанно или так, как он привык раньше. Специалист помогает вам увидеть проблемную ситуацию и ваше поведение в ней с разных сторон, он задает «ключевые» вопросы, которые помогают прийти к важным внутренним открытиям о самом себе.

Основная форма работы с нашими клиентами - это индивидуальная консультация, психотерапия. Её целью является помощь людям в их стремлении изменить свою жизнь к лучшему. Наполнить ее смыслом и отношениями, приносящими радость. Найти работу по душе, научиться более эффективно разрешать трудности и избавиться от болезней.

В ходе индивидуальной психотерапии происходят следующие изменения:

• Вы учитесь обращаться не к симптомам и расстройствам, а к конфликтам, которые их вызывают.
• Происходит уменьшение и исчезновение беспокоящих симптомов.
•  Вы учитесь осознавать все свои чувства - и отрицаемые, и искажаемые. При этом учитесь их безопасно выражать.
• Вы начинаете без искажений анализировать реальность, лучше разбираться в своих чувствах, в собственном восприятии окружающих, самого себя.
• Ваша самооценка становится выше.
• Вы  начинаете принимать ответственность за позитивные изменения в своей жизни.
• Забота о себе становится необходимостью.
• Вы развиваете способность видеть ресурсы в себе и окружающих, строить продуктивные отношения.
• Вы учитесь сами справляться со своими переживаниями, исходя из того, в какой мере данные переживания эффективны для Вашего собственного развития.
• Подобные перемены позволяют научиться разрешать имеющиеся конфликты, отказываться от неправильных форм поведения, расставаться со своими симптомами и болезнями.

Как это происходит?

В течение 50 минут сессии пациент разговаривает с психотерапевтом о том, что его беспокоит. Эти встречи могут иметь временный, или регулярный характер. В среднем для формирования устойчивых результатов требуется около 10 психотерапевтических сессий с регулярностью 1-2 встречи в неделю.

В ходе внутренней работы Вы все больше будете переводить свое внимание с симптомов на стоящие за ними конфликты.

А такими симптомами могут быть:

• Фобии.
• Зависимости разного рода.
• Депрессии.
• Тревожные расстройства.

Консультирование

Психологическое консультирование помогает осознать какие из ваших убеждений, привычек, реакций и отношений полезны, а от каких из них вы страдаете.

Специалист поможет Вам создать, апробировать, оптимизировать и закрепить альтернативные модели поведения, которые помогут в достижении намеченных Вами целей.

Вы, конечно-же, и сами справляетесь с большинством трудностей в своей жизни. Порой Вам может помочь просто разговор с эмпатичным слушателем - с другом, с коллегой или с членами семьи.

Однако, если ни, то ни другое не помогает Вам справиться:

• С неуверенностью в себе.
• С привычками, которые мешают Вам жить.
• С переменами в жизни.
• С потерей.
• С сексуальными проблемами.
• С неудовлетворенностью отношениями с партнером, супругом.
• Со стрессом.
• С одиночеством.
• С трудностями на работе.
• С невозможностью поставить цели и добиться их.
• С повторением одних и тех же проблем.
• С ощущением, что земля уходит из-под ног.

То, пожалуй, Вам стоит обратиться за помощью специалиста. Это будет решение зрелого, сильного и разумного человека, не готового просто сидеть и наблюдать за тем, как его охватывает отчаяние.

Психотерапия

Если:

• Вы столкнулись с депрессией, тревогой, паникой.
• Вы страдаете от необъяснимых физических симптомов.
• В процессе консультирования выясняется, что осознание причин Ваших трудностей и даже освоение альтернативных моделей поведения не помогает Вам справиться с иррациональными импульсами и тягостными чувствами.
• Ваши конфликты и эмоции захлестывают вас настолько, что ваши структурные способности не позволяют вам справиться с раздражительностью и навязчивостями.

То Вам стоит обратиться к психотерапевту.

Стоимость услуг

Наши специалисты